大学体育选项课——女子篮球选项课教学纲要

　　课程编号：30210040­­—6
　　课程编号：
　　学    分：2
　　学    时：72（其中：讲课学时：72  实践学时：15 ）
　　适用专业：本计划适用于普通高等学校本科生、民办 本科生、继续教育学院、留学生、研究生
　　教    材：《大学体育教程》，王武年主编，江苏大学出版社，2015年8月
　　课程要求：要求上课学生穿运动服、运动鞋；身体健康、适宜参加运动。
　　开课学院：体育部

　　一、课程的性质与任务
　　篮球（女子）选项课是面向本科二年级学生设置的《大学体育》课程的主干课之一。主要以加强学生锻炼意识，提高身体素质，介绍篮球运动的基本技术、战术、规则，引导学生确立篮球运动为终身锻炼的体育项目。
　　基本任务：
　　1．发展学生耐力、协调、速度和人体健康密切相关的身体素质，增强心血管系统的机能，改善人体形态、机能、增进健康。
　　2．介绍篮球运动项目的基本技术、战术、规则。
　　3．树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取的精神风貌。

　　二、课程的基本内容
　　1 脚步动作：基本站立姿势、跑、急起急停、转身、移动步法
　　2 传接球：单、双手胸前传接球、单手肩上传球、单手体侧传球、传反弹球
　　3 运球：高、低运球、变向运球、运球急起急停、运球转身
　　4 投篮：单手肩上投篮、急停跳起投篮、行进间上篮
　　5 持球突破：交叉步突破、顺步突破
　　6 战术基础配合：传切、突分、掩护
　　7 快攻与防快攻
　　8 人盯人与区域联防
　　9 篮球规则简介
　　10 教学比赛：三人制、五人制

　　三、教学内容时数分配表

　　四、考试内容及权值
　　考试内容　　　　　　　　　　　　　　　权值（%）                           　　　　    权值（%）
　　第三学期　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第四学期
　　1．800米　　　　　　　　　　　　　　　　30　　　　　　　　1.  800米　　　　　　　　　　　30
　　2．50米　　　　　　　　　　　　　　　　 10　　　　　　　　2．立定跳远　　　　　　　　　　10
　　3．篮球综合测评（Ⅰ）　　　　　　　　　 40　　　　　　　　3．篮球综合测评（Ⅱ）　　　　　40
　　4．课内外活动表现　　　　　　　　　　　 20　　　　　　　　4．课内外活动表现　　　　　　　20
　　5．理论考试　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 5．理论考试                          
　　6．《国家大学生体质健康标准》测试　　　　　　　　　　　　 6．《国家大学生体质健康标准》测试

　　五、测试方法与标准（参见《总纲》附件：考试方法说明）
　　篮球综合评定
　　采用计时方法。测试者面向篮板抛球掷向篮板，跳起抢到篮板球时开表，向对面场地运球至中线与边线附近(第二学期增加做运球转身后)将球传给站在罚球线的接球人，再跑接传球做行进间上篮，不中必须补中后接球运球返回至对面罚球线中距离投篮，不中必须补中，共往返两次，以最后投中篮结束。技评与达标各占50%。
　　考试评定标准

　　六、大纲说明
　　1、体育成绩的考核
　　1）体育成绩的考核侧重学生的学习态度和学习过程的评价，尊重学生的个体差异。
　　下列情况体育成绩按不及格处理：
　　① 课外体育活动缺1/3者，包括：早操、课外活动。
　　②体育课理论考试不合格者。
　　2）每学期旷课达4次或累计缺课5次以上者，本学期体育课需重修。
　　3）平时表现考核办法：请假1次、迟到、早退二次扣1分，旷课一次扣3分，超过4次重修；课外锻炼活动缺一次扣1分。
　　4）体育课缓考必须由学生本人提出申请，经学生所在学院教学院长批准、到教务处备案，并将申请表交体育教研室同意后方可执行，否则按旷考处理。
　　2、《国家学生体质健康标准》测试项目
　　1. 身高；2. 体重；3. 肺活量； 4. 800m（女）；5. 立定跳远； 6. 1分钟仰卧起坐（女）；7.坐位体前屈；8. 50米
　　3、学生课外体育活动的组织与考核
　　学生参加课外体育活动的组织形式有二种：
　　①课外练习。凡上体育课的学生，每周必修参加一次以上的课外练习，体育部每天7-8节课，在体育场馆设立辅导站，提供器材，安排辅导老师并进行考勤，学生练习课堂所学的内容；
　　②俱乐部活动。每个学生积极参加一个学院或团委组织的单项俱乐部，体育部派专项教师指导俱乐部的活动和比赛，比赛成绩优秀的学生，在《国家学生体质健康测试标准》测试成绩登记时加分。
　　制定人：樊金东 程 征 贝庭谊 李建春 王素萍