大学体育选项课——女子足球选项课教学纲要

　　课程编号：30210040­­—7
　　学    分：2
　　学    时：72（其中：讲课学时：72  实践学时：15 ）
　　适用专业：本计划适用于普通高等学校本科生、民办 本科生、继续教育学院、留学生、研究生
　　教    材：《大学体育教程》，王武年主编，江苏大学出版社，2015年8月
　　课程要求：要求上课学生穿运动服、运动鞋；身体健康、适宜参加运动。
　　开课学院：体育部

　　一、课程的性质与任务
　　课程的性质：足球选项课是面向本科二年级女学生设置的《大学体育》主干课之一。主要以加强学生锻炼意识，提高身体素质，提高足球技能为教学目标。主要介绍足球运动的基本技、战术、规则，引导学生确立足球为终身锻炼的运动项目。
　　基本任务：
　　1．发展学生耐力、力量、速度和人体健康密切相关的身体素质，增强心血管系统的机能，改善人体形态、机能、增进健康。
　　2．介绍足球运动项目的基本技术、战术、规则。
　　3．树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取的精神风貌。

　　二、课程的基本内容
　　1 颠球：脚背正面、大腿颠球。
　　2 运球：脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球。
　　3 控球、过人技术：拉球、扣球。
　　4 脚背正面、内侧踢定位球技术。
　　5 脚内侧传接球。
　　6 头顶球技术：原地前额顶球、起跳前额顶球。
　　7 射门技术：脚背内侧、脚背正面射门、脚内侧射门。
　　8 运球变向射门。
　　9 掷界外球。
　　10 二过一进攻战术：斜传直插二过一、直传斜插二过一、回传反切二过一。
　　11区域防守战术：盯人、补位、夹击。
　　12教学比赛：五人制、九人制战术规则、裁判法。

　　三、教学内容时数分配表

　　四、考试内容及权值
　　考试内容　　　　　　　　　　权值（%）
　　第三学期　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第四学期
　　1．800米　　　　　　　　　　　 30　　　　　　　1．800米　　　　　　　　　　　　　　　　30
　　2．50米　　　　　　　　　　　　10　　　　　　　2．立定跳远　　　　　　　　　　　　　　 10
　　3．足球综合测评（Ⅰ）　　　　　40　　　　　　　3．足球综合测评（Ⅱ）　　　　　　　　　 40
　　4．课内外活动表现　　　　　　　20　　　　　　　4．课内外活动表现　　　　　　　　　　　 20
　　5．理论考试　　　　　　　　　　　　　　　　　　5．理论考试                        
　　6．《国家大学生体质健康标准》测试　　　　　　　6．《国家大学生体质健康标准》测试

　　五、测试方法与标准（参见《总纲》附件：考试方法说明）
　　足球综合测评（Ⅰ）
　　足球绕杆射门：采用计时方法，运球开始起表。测试者站在正对球门35米起点处，带球向前方距9.5米处的杆运球，运球绕过间距2.5米的4根杆后射门，球至球门线时停表。球打门柱时时间加1秒，未射中球门的时间加2秒。
　　足球综合测评（Ⅱ）
　　脚内侧踢球：测试者采用脚内侧踢球动作要求，向前距10米处3米正方形圈内踢五次球，每个球20分，采用动作技评和计分方法评价，成绩权重比例各占50%。
　　比赛表现评价：通过学生在比赛中技战术水平的发挥进行技评。
　　足球综合测评（Ⅱ）权重比例：脚内侧踢球占30%，比赛表现占70%。

考试评定标准（暂定）

　　六、大纲说明
　　1、体育成绩的考核原则
　　1）体育成绩的考核侧重学生的学习态度和学习过程的评价，尊重学生的个体差异。
　　下列情况体育成绩按不及格处理：
　　① 课外体育活动缺1/3者，包括早操、课外活动。
　　②体育课理考试不合格者。
　　2）每学期旷课达5次或累计缺课5次以上者，本学期体育课需重修。
　　3）平时表现考核办法：请假1次、迟到、早退二次扣1分，旷课一次扣3分，超过5次重修；课外锻炼活动缺一次扣1分。
　　4）体育课缓考必须由学生本人提出申请，经学生所在学院教学院长批准、到教务处备案，并将申请表交体育教研室同意后方可执行，否则按旷考处理。
　　2、《国家学生体质健康标准》测试项目
　　1.身高；2.体重；3.800m跑 4.肺活量；5.立定跳远；6. 50米；7. 座位体前屈； 8.一分钟仰卧起坐。
　　3、学生课外体育活动的组织与考核：
　　学生参加课外体育活动的组织形式有二种：
　　①课外活动。凡上体育课的学生，要求每周必须参加一次以上的课外活动，体育部每天7-8节课，在各体育场地设立辅导站，提供器材，安排辅导教师并进行考勤，学生练习课堂所学的内容。
　　②俱乐部活动。要求每个学生参加学院或团委组织的一个单项体育俱乐部，体育部派专项教师指导俱乐部的活动和比赛。
　　制定人：李龙洙  陈腊仙  程一军 孙  坚  解黎明  黄淮雷  车小辉  冯  聪