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阳光长跑
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    2018年9月,我校首次推行课外阳光长跑活动。该活动在2018级本科生中先行试点,并逐步扩大到其他年级。

    该活动以“步道乐跑”App 为工具,将体育锻炼与主流移动互联网技术相结合,采用趣味打卡模式进行量化考核,学生自主安排时间和场地进行跑步,跑步情况自动上传到学校阳光长跑管理系统后台并统计成绩。课外阳光长跑纳入本学期体育课成绩,分值为20分。

    学生需下载“步道乐跑”APP,申请认证。学生每天跑步时段为:6:00-22:00,跑步区域为校内。单次跑步有效标准:男生里程达到 2公里以上,跑步配速在 4-10min/km 范围内;女生里程达到 1.6 公里以上,跑步配速在 4-10min/km 范围内。 

    




 
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