大学体育选项课
羽毛球选项课教学纲要

　　课程编号：30210040­­—13
　　学    分：2
　　学    时：72（其中：讲课学时：72  实践学时：15 ）
　　适用专业：本计划适用于普通高等学校本科生、民办 本科生、继续教育学院、留学生、研究生
　　教    材：《大学体育教程》，王武年主编，江苏大学出版社，2015年8月
　　课程要求：上课学生要求身体健康、适宜运动；自备运动服装、运动鞋。
　　开课学院：体育部

　　一、课程简介
　　羽毛球是学校体育教学内容之一，羽毛球教学是在遵循学校体育教育的客观规律的同时，根据羽毛球运动项目的特点，结合广大学生的兴趣爱好，在老师的指导帮助和学生的参与下，有目的．有计划．有组织的教育过程，是实现学校体育的目的和任务的重要途径。

　　二、教学任务和目标
　　1．通过羽毛球选项课的教学，使学生掌握羽毛球基本运动技能项目，并逐步形成体育特长。提高学生的体能和对环境的适应能力。
　　2．培养学生对体育运动的爱好和兴趣。使学生掌握羽毛球运动的基本理论知识，基本技能和科学锻炼方法，养成体育锻炼的良好习惯。 
　　3．培养爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神。

　　三、教学的基本内容
　　① 正手发高远球  反手发网前球
　　② 正手击高远球  正手击平快球
　　③ 正手吊网前球
　　④ 正手挑球  反手挑球
　　⑤ 正手杀球  接杀球
　　⑥ 单打战术  双打战术
　　⑦ 上网步法  后退步法 前后场连贯步法
　　⑧ 教学比赛的组织 羽毛球竞赛的规则与裁判法 球场礼仪

　　四、体育成绩的考核
　　1）体育成绩的考核侧重学生的学习态度和学习过程的评价，尊重学生的个体差异。
　　下列情况体育成绩按不及格处理：
　　①课外体育活动缺1/3者，包括：早操、俱乐部活动。
　　②体育课理论考试不合格者。
　　2）每学期旷课达4次或累计缺课5次以上者，本学期体育课需重修。
　　3）平时表现考核办法：请假1次、迟到、早退二次扣1分，旷课一次扣3分，超过4次重修；课外锻炼活动缺一次扣1分。
　　4）体育课缓考必须由学生本人提出申请，经学生所在学院教学院长批准、到教务处备案，并将申请表交体育教研室同意后方可执行，否则按旷考处理。

　　五、教学内容时数分配表

　　六、羽毛球选项课考试内容及权值
　　考试内容　　　　　　　　　　　权值（%）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　权值（%）
　　第三学期　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第四学期
　　1．素质：1000米（男）；　　　　　20　　　　　　　　 1．素质：1000米（男）；　　　　　20 
　　　 800米（女）　　　　　　　　　 20　　　　　　　　　　800米（女）　　　　　　　　　 20
　　2．立定跳远　　　　　　　　　　　10　　　　　　　　 2．立定跳远　　　　　　　　　　　10
　　3．羽毛球综合测评（Ⅰ）　　　　　50　　　　　　　　 3．羽毛球综合测评（Ⅱ）　　　　　50
　　4．课堂表现　　　　　　　　　　　20　　　　　　　　 4．课堂表现　　　　　　　　　　　20
　　5．在线理论考试　　　　　　　　　　　　　　　　　　 5．在线理论考试              
　　6．《国家大学生体质健康标准》 　　　　　　　　　　　6．《国家大学生体质健康标准》

　　七、 羽毛球项目测试方法与标准
　　（1）正手发高远球：采用技评和达标的方法。
　　达标：
　　测试者连续发正手高远球5个，把每个球的落点所在区域的分值相加为最高得分，满分为50分。正手发高远球的落点不在规定的分值区域，该球得分为0分。
　　正手发高远球的达标分值区域是单打场地的发球区，其分值划分如下：10分区为双打后发球线与端线之间的区域；6-9分区为前发球线与双打后发球线之间的区域，将该区域平均分成四等份，分别为6、7、8、9分值区域。

　　技评：
　　100-90分　击球部位、挥拍路线正确，击球时机、位置准确，重心转换明显，发力顺畅，出球有力。
　　89—80分　击球部位、挥拍路线正确，击球时机、位置准确，重心转换较明显，发力顺畅，出球有力。
　　79—70分　击球部位、挥拍路线基本正确，击球时机、位置准确，重心转换不明显，发力不顺畅，出球较有力。
　　69—60分　击球部位、挥拍路线基本正确，击球时机、位置不准确，无重心转换，发力不顺畅，出球无力。
　　59分以下　击球部位、挥拍路线不正确，击球时机、位置不准确，无重心转换，发力僵硬，出球无力，打不到球。

　　（2）正手击高远球：采用技评和达标方法。

　　技评：
　　100-90分　击球部位、挥拍路线正确，击球时机、位置准确，重心转换明显，发力顺畅，出球有力。
　　89—80分　击球部位、挥拍路线正确，击球时机、位置准确，重心转换较明显，发力顺畅，出球有力。
　　79—70分　击球部位、挥拍路线基本正确，击球时机、位置准确，重心转换不明显，发力不顺畅，出球较有力。
　　69—60分　击球部位、挥拍路线基本正确，击球时机、位置不准确，无重心转换，发力不顺畅，出球无力。
　　59分以下　击球部位、挥拍路线不正确，击球时机、位置不准确，无重心转换，发力僵硬，出球无力，打不到球。

　　达标：
　　测试者连续击正手高远球5个，把每个球的落点所在区域的分值相加为最高得分，满分为50分。正手击高远球的落点不在规定的分值区域，该球得分为0分。
　　正手击高远球的达标分值区域是两条单打边线和前发球线与双打后发球线之间的等分线及端线所围成的区域。其分值划分如下：10分区为双打后发球线与端线之间的区域；6-9分区为前发球线与双打后发球线之间的等分线至双打后发球线之间的区域，将该区域平均分成四等份，分别为6、7、8、9分值区域。

　　八、《国家学生体质健康标准》测试项目
　　1. 身高；2. 体重；3. 肺活量； 4. 1000m（男）、800m（女）；5. 立定跳远； 6. 引体向上（男）1分钟仰卧起坐（女）7.体前屈8. 50米

　　九、学生羽毛球俱乐部的组织与实施
　　学生羽毛球俱乐部是在校体育工作委员会领导下，由体育部（羽毛球教学组）和团委负责组织指导，人员由羽毛球体育指导教师、学生会干部、学生体育骨干组成的社会团体。体协每年制定活动计划，报体育部群体竞赛室，经审批后组织单项俱乐部在体育指导教师辅导下开展活动。俱乐部分普通会员和VIP会员，学生羽毛球俱乐部组织VIP会员代表学校参加校际间交流和比赛。

　　制定人：李  杰  黄  巍  鹿江浩